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2월 추천도서…독서로 스트레스 풀어보세요 [국민리포트]

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2015-02-16

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자막 펼치기2월 추천도서…독서로 스트레스 풀어보세요 [국민리포트] [KTV 11] 2015.02.16.11:00 최근 영국 일간 텔레그래트는 가장 효과적인 스트레스 해소법 1위를 ‘독서’라고 발표했습니다. <명절은 즐겁기도 하지만> 이런저런 스트레스도 많이 받으실텐데요. 독서로 해소해 보는 것은 어떨까요. 국립중앙도서관 사서가 추천하는 이달의 도서를 민지선 국민기자가 소개합니다. [기사내용] <하단> (첨단기술로 본) 3년 후에/이준정 무인자동차가 알아서 주차해준다면? 아이언맨 수트를 실제 군인들이 입는다면? 과거 공상과학 영화에서 보던 모습들이 현재 실제로 일어나고 있는 것처럼 3년 후 미래의 모습은 이 책을 보면 알 수 있습니다. 미래탐험연구소장인 이준정 작가는 로봇과 컴퓨터‚ 첨단기술에서 생명과학 분야까지 신기술의 소개를 통해 미래를 내다봅니다. 빠르게 변하는 세상 속에서 미래를 대비하는 지혜와 새로운 가능성에 대한 희망을 저자는 일러 줍니다. <하단> 탐욕의 울타리/박병상 마블링이 환상적인 소고기와 회식 단골메뉴인 삼겹살. 이 책은 인간의 식탁에 올려지기 위해 가축들에게 행해지는 잔혹한 실상을 적나라하게 얘기합니다. 돼지의 꼬리를 자르고 소에게 성장호르몬을 주입하는 우리의 모습을 헨젤과 그레텔에서 빵을 먹여 살을 찌우는 동화 속 마녀의 모습과 비교합니다. 결국 인간의 탐욕이 만든 울타리가 스스로를 옭죄는 감옥이 될 것이라는 강한 메시지를 남깁니다. 하단>문학.사회 분야 보다/김영하‚ 스테이트 오브 더 유니언/더글라스 케네디‚ 뉴스의 시대/알렝 드 보통 뉴스의 시대 이 밖에 문학 분야 추천도서로는 김영하의 [보다]와 더글라스 케네디의 [스테이트 오브 더 유니언]이‚ 사회학 분야에는 알랭 드 보통의 [뉴스의 시대]가 선정됐습니다. 하단>식물?미술 분야 식물의 인문학/박종환‚ 그림 속 경제학/문소영 또한 박종환 작가의 [식물의 인문학]과 문소영 작가의 [그림 속 경제학]이 식물학과 미술 분야에 각각 선정되었습니다. 하단>심리학 분야 나는 아직도 사람이 어렵다/강은호. 김종철 강은호?김종철 정신건강의학과 전문의가 쓴 [나는 아직도 사람이 어렵다]는 심리학 분야 추천도서로 관계 스트레스로 괴로워하는 독자에게 위로와 이해의 손길을 건넵니다. INTERVIEW> 김애리/북칼럼리스트‚ 독서 컨설턴트 <효율적인 독서법의 하나로 본인만의 주제를 정하시고 도서를 추려 커리큘럼을 짜시면 좀 더 효율적인 스트레스 해소법이기도 합니다.> <하단> KTV 국민기자 : 민지선 작가가 만든 상상의 공간에 빠지다보면 일상의 근심과 스트레스가 자연스럽게 해소된다고 합니다. 좋아하는 분야의 도서로 규칙적인 독서습관을 기르는 것이 스트레스를 관리하는 최고의 치료법이라고 사서들은 조언합니다. 국민리포트 민지선입니다.

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