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[2010년11월1일]경북도 추억의“국민체조”부활시킨다 !

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2016-07-20

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요약정보

경상북도는 11. 1일부터 직원들의 쌓인 피로를 해소하고 상쾌한 기분을 유도‚ 업무 효율성을 높이고‚ 직원들의 건강증진을 도모하고자 매일 일과 시작 전 국민체조를 실시한다. 국민체조는 동작이 간단하고 쉬우면서 남녀노소 누구나 따라할 수 있게 개발되어 90년대까지도 시행해왔기 때문에 현재 경북도청의 거의 모든 연령대의 직원들이 쉽게 따라할 수 있다. 또한 경직된 근육을 효과적으로 풀어 주고‚ 기초 체력 강화에 필수적인 동작들이 두루 포함되어 있어서 심폐기능 향상이나 골밀도 강화에 좋은 운동이다. 실시방법은 11. 1일부터 아침 8시 43분에 체조 안내방송 실시 후 45분부터 국민체조 동영상을 청내 TV를 통해 방송하고‚ 직원들은 TV나 배포된 동영상을 보면서 자율적으로 국민체조를 실시하게 된다. 직속기관‚ 사업소는 자체 실정에 맞게 계획 수립 후 추진하게 되고 추후 직원들이 익숙해지면 체조 음악만 방송할 예정이다. 작성일 : 2010-12-19 14:07:13.0

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