저작물명

[스포츠서울-생활체육] 실버 건강체조 경연대회 열려

저작(권)자

저작자 미상 (저작물 2267374 건)

출처

이용조건

공표년도

창작년도

2008-12-30

분류(장르)

어문
UCI 로고

UCI 코드 도움말

요약정보

[생활체육] 실버 건강체조 경연대회 열려 국민생활체육협의회(회장 이강두)가 주최하고 국민생활체육 전국 생활체조연합회가 주관하는 ‘치매예방을 위한 실버 건강체조 경연대회’가 29일 건국대학교 새천년관 대공연장에서 개최됐다. 60세 이상 실버들이 참가하는 댄스·체조 축제로 전국에서 30여개팀 1000여명의 동호인들이 출전해 댄스스포츠 및 댄스체조. 에어로빅스 및 건강체조. 민속체조. 기구체조 등 4개 부문에 걸쳐 열띤 경쟁을 펼쳤다. 댄스스포츠를 비롯한 각종 단체체조는 팀 구성원간 통일된 동작을 연출하기 위해 반복적인 연습을 하는 과정에서 활발한 두뇌활동을 하게 돼 치매예방에 매우 효과적인 것으로 알려져 있다. 또 적절한 신체리듬활동을 통해 유연성과 민첩성을 강화할 수 있다. 정신적으로도 자신감을 얻고 우울증을 예방할 수 있어 예방의학적으로도 매우 강조되는 운동종목이다. 전국 생활체조연합회 관계자는 “생활체조는 특별한 비용이나 전문기술 없이도 손쉽게 참여할 수 있어 어르신들에게 적합한 종목이다. 함께 어우러져 체조를 하면서 새로운 친구도 사귀고 밝은 생활을 하게 돼 대부분 건강한 노년기를 보내고 있다”고 설명했다. 유인근기자 ink@ 국민생활체육회가 등록한 저작물은 '공공누리' 출처표시 조건에 따라 이용 할 수 있습니다.

저작물 파일 유형

저작물 속성

1 차 저작물

공동저작자

1유형

수집연계 URL

https://www.sportal.or.kr

분류(장르)

어문

원문제공

원문URL