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시민 지키는 폭염 대비 특별대책 시행 중

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창작년도

2015-08-03

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요약정보

연일 무더위가 이어지는 가운데 대전시가 폭염이 예상되는 내달 말까지 폭염대책기간으로 정하고 피해 예방에 나섰습니다.
대전시는 폭염 관련부서 인력으로 구성된 7개 대책반을 구성‚ 비상근무를 실시하고 있는데요.
앞서 독거노인과 장애인‚ 노숙자 등 폭염 취약계층을 위해 노인복지관‚ 마을회관‚ 보건소‚ 종교시설 등 관내 750곳을 ‘무더위 쉼터’로 지정하고 폭염 대피와 일사병에 대한 응급조치를 받을 수 있도록 조치했습니다.
아울러 관련부서 공무원‚ 통장‚ 자율방재단원을 재난도우미로 지정‚ 폭염 취약계층을 직접 방문해 상황을 확인하고 수시로 전화해 건강상태를 파악하고 있습니다.
이밖에 건설현장 등 폭염에 취약한 야외사업장 근로자를 위해 오후 2시부터 휴식을 유도하는 ‘무더위 휴식 시간제’도 운영 중입니다.
시민 여러분도 폭염에 대비한 아래의 행동 요령을 숙지해 건강한 여름을 보내세요.
폭염예방
폭염예방 시민 행동요령
1. 식사는 가볍게 하고‚ 충분한 양의 물을 섭취합니다.
- 뜨거운 음식과 과식을 피하고‚ 규칙적으로 물을 섭취
- 운동할 경우 매시간 2~4잔의 시원한 물을 섭취
- 수분 섭취를 제한해야 하는 질병을 가진 경우 주치의와 상의
2.땀을 많이 흘렸을 때는 염분과 미네랄을 보충합니다.
- 스포츠 음료는 땀으로 소실된 염분과 미네랄 보충 가능.
- 염분 섭취를 제한해야 하는 질병을 가진 경우 주치의와 상의
3. 헐렁하고 가벼운 옷을 입습니다.
- 가볍고 밝은 색의 조이지 않는 헐렁한 옷
4. 무더운 날씨에는 야외활동을 삼가며 햇볕을 차단합니다.
- 가급적 야외활동을 피하며‚ 서늘한 아침이나 저녁시간 활용
- 야외활동 중에는 자주 그늘에서 휴식.
- 창이 넓은 모자와 선글라스를 착용‚ 자외선 차단제 바름.
5. 가급적 실내에서 활동하며‚ 냉방기기를 적절히 사용하여 실내온도를 적정수준 (26~28'c)로 유지합니다.
- 에어컨이 작동되는 공공장소 이용.
6. 자신의 건강상태를 살피며‚ 활동의 강도를 조절합니다.
- 우리몸이 적응할 수 있도록‚ 신체활동을 제한‚ 적응시간 확보
- 또한 스스로 몸의 이상증상을 느낄 경우 즉시 휴식.
7. 주변 사람의 건강을 살핍니다.
- 노인‚ 영우아‚ 고도비만자‚ 야외근로자‚ 만성질환자 등은 각별한 주의 필요.
- 주변에 거동이 불편한 독거노인이 계신 경우 이웃과 친인척이 하루에 한번이상 건강상태 확인
8. 주정차된 차에 어린이나 동물을 혼자 두지 않습니다.
- 창문을 일부 열어두더라도‚ 차안의 온도는 급격히 상승.
9. 응급환자가 발생하면 119나 1339에 전화 후 다음의 응급처치를 취합니다.
- 환자를 그늘진 시원한 곳으로 이동
- 가능한 모든 방법을 동원하여 재빨리 환자의 체온 낮춤
- 시원한 물 섭취(의식이 없는 환자는 제외)

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저작물 속성

1 차 저작물

공동저작자

1유형

수집연계 URL

http://www.daejeon.go.kr

분류(장르)

어문

원문제공

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